torsdag, november 30, 2006

Hotpants

Oh, aj aj aj.
Min rumpa! Idag är det svårt att gå.

Utfallsgång med hantlar, plåååågsamt
Men GUD så fin den kommer att bli. Rumpan alltså.

Hotpants, here I come!
-----
Andra bloggar om: , ,

10 kommentarer:

Anonym sa...

Du, det verkar som du glömt lägga upp bilder?

Alex sa...

Utfallsgång slår aldrig fel. Det gör lika ont varje gång dagen efter.

Att de musklerna aldrig vänjer sig.

När blir det personlig tränare då?

Ms.Take sa...

Hahahahaha tob.
Bilder kanske det blir - senare, när utfallsgången fått effekt :)

Det blir nog PT också Alex, skall bara komma igång själv först. Jag ger mig själkv en månad då jag egentligen bara "behöver" vara på en kardiomaskin i en timme 3xveckan, så är allt som sker utöver det (längre tid, utfallsgång, å sånt) liksom en extra bonus

Nini sa...

1 TIMME?? Går du på bandet i 1 TIMME??

Shit jag tappar koncentrationen efter en kvart, då blir det tråkigt... =/

Ms.Take sa...

Ja Nini, 1 timme. Det hjälper med bra musik och TV :)

Anonym sa...

Nini:
Använd en mp3-spelare m rätt musik och blunda så går det betydligt lättare. En timme passerar raskt i sällskap m Darude, Antiloop, Depeche, Tower of Power eller nåt annat ur mp3samlingen.

Åtminstone för mig, övriga i kardiorummet tittar lite konstigt när jag börjar sjunga med, men det bjuder jag på.

Nini sa...

Okej okej... Jag ska försöka en ggn till.

Ska kolla om jag kan få ihop lite energi till ikväll för nu slipper jag färga mammas hår.

Rollx sa...

Bra gjort !. Att du hamnade på gymmet tillsist. Strongt gjort, jag lyfter på hatten.

När jag och en polare brukar vara på väg till en dylik inrättning, så brukar det alltid vara en pizzeria eller kina restaurang i vägen. Så vi fastnar alltid där. Sen orkar vi inte träna.

Anonym sa...

Utfallssteg är djävulens påfund! Speciellt med stång och vikter. Körde ben på gymmet FÖRRA veckan och träningsvärken är inte riktigt borta än. Hoppas att min rumpa blir lika fin som din då... :^)

Nini sa...

Weheej du har ändrat dina lejjbels =)

Snyggt!