GI & mediciner
Förresten, appropå GI.
Jag har inte gått ner något mer, efter första veckan =)
Däremot har jag inte heller gått UPP något, trots enormt stillasittande och gott ätande. 2 trettioårsfester på 2 veckor har väl också kanske påverkat alkoholintaget liiiiite.
Gissningsvis beror avstanningen delvis på att jag fuskat lite. Inte sååå mycket, men lite. Ramlat över mina 20 gram om dagen ett par gånger för ofta.
Största delen beror, i alla fall enligt Dr. Robert Atkins, på mina tabletter. I ett helt eget kapitel i Atkins-boken pratar han om mediciner som gör att dieten inte fungerar. Som skapar vad han kallar "metabolisk resistens". Högst upp på listan hamnar mina. Inte de jag trodde skulle påverka (kvällstabletterna) utan de som jag trodde hjälpte (morgontabletterna) Snacka om att jobba i motvind.
Men SUCK.
Jag skall till doktorn nästa vecka och se om jag kan sluta, i alla fall med morgontabletterna. Någon gång får det vara nog, eller?
-----
Andra bloggar om: medicin, atkins, GI, metabolisk resistens
12 kommentarer:
Jag testade GI-metoden. Jga gick ner tre kilo första veckan. efter andra och tredje veckan gick jag upp fyra kilo. Och jag fuskade inte!
Så jag tror inte GI är för alla. Men jag har ju kompisar som har lyckats så...
Men dog i atkins i hjärtproblem? Kanske inte Atkins-dieten är så bra då?
You can do it...
Det coola med Low Carb är att du äter mycket mer protein och protein är byggstenarna för seratonin. Seratoninnivåerna styr ditt humör.
Om du vill testa att trycka i dig seratonin så ät lax, valnötter, och whey protein. Speciellt wheyprotein älskar jag och det har jätte lite kolhydrater i alla ovanstående.
Lycka till.
Nepp, Maria, han dog av en skada på huvudet som han fått när han halkat på is:
http://www.usatoday.com/news/health/2003-04-17-atkins-dies_x.htm
Säkert inte så att dte funkar för alla ändå, MEN... har du kollat igenom listan av saker som gör att det inte fungerar?
Ja Alex, en sak är i alla fall säker - jag mår så himla BRA av den här dieten att det är helt osant. Kropp och själ har livats upp.
Nu har jag beställt hem en crosstrainer också, så jag kan jobba (utan värst mycket motstånd) ett tag varje kväll - få se om det vänder
Hm intressant!! Det kanske är pga mina mediciner som jag inte går ner i vikt av GI-dieten medans pojkvännen ständigt minskar i vikt. Hur vet man vilka mediciner som påverkar detta ? Det är ett SSRI-preparat jag använder.
Japp, anonym, That's the one.
Hela den gruppen gör dig körd, eller nästan i alla fall.
Han kommenterar också på att man i början trodde att de skulle hjälpa, eftersom de till viss del verkar uppiggande, men att det visat sig vara tvärt om.
Minns inte riktigt varför nu, men det hade något att göra med just at de är "hämmare". Saktar ner eller hämmar andra processer också, som metabolismen - men jag kan ha fel där (har inte boken framför mig)
Tack för ditt svar. Riktigt intressant att få veta. Även om jag känner mig betydligt piggare efter att ha börjat käka enligt GI-metoden så är det ju lite frustrerande när det inte händer det minsta lilla på vågen, men då fanns det ju en förklaring iaf.
Men atkins vägde väl typ 100 när han dog, så helt bra verka rju inte dieten funka?
Atkins vägde 117kg när han halkade och var 1,82m lång => BMI på 35 = smällfet. Det tog 1 minut att kolla upp och beräkna (tack google converter.. .)
"always do the hard part first" gillar jag att köra i systemutvecklingsprojekt och jag tror samma maxim skulle funka för dig just nu, så länge du regelbundet poppar uppåttjack är problemen med vikt, killar, whatever irrelevanta men lyckas du ta dig ur det beroendet kommer övriga bitar i ditt liv att falla på plats och du blir långsiktigt lycklig!
Själv ska jag sluta äta en kaffekopp geléhallon till efterrätt efter lunch :D
den tjocke konsulten, brukar du be folk med diabetes att sluta med insulin oxå ?
DTK: just nu har du inte en aning om vad du pratar om. För någon som varken är insatt i farmakologi eller depressionens mekanismer är det måhända inte så lätt att förstå hur SSRI fungerar, men här kommer ett hett tips. LÄS PÅ innan du kommer med ogrundade påhopp! Jag känner igen din iställning, det många ignoranta personer som avfärdar serotoninåterupptagshämmare som "uppåttjack" eller "lyckopiller". Tänk på att det är NI och er attityd som gör att så många deprimerade personer är så tveksamma till att påbörja medicinering, trots att de skulle ha all hjälp i världen av psykofarmaka.
I want not approve on it. I regard as polite post. Specially the title-deed attracted me to study the intact story.
Nice dispatch and this enter helped me alot in my college assignement. Thank you for your information.
Skicka en kommentar