Tillbaka till vardagen, och gymmet
Oj, sorry - nu blev det tyst länge.
Tysklandsresan var helt suverän! Vi kom hem sent, sent på söndag natt. Måndag var jag helt knäckt och fortsatte onyttighetslivet som pågått under resan (mycket korv och öl BLEV det!), så det var inte förrän igår jag kom iväg till gymmet igen. Jag har "belönat" min kropp med såväl spinning som core och långpromenad igår, och ett mördande BodyCombat-pass idag. Gott att vara back on track!
Nåväl, jag ju suttit mycket still i bilen under resan och som sagt syndat med massor av gott tyskt öl och vin, så jag hade inte så stora förhoppningar på dagens "inmätning". Mycket riktigt hade jag inte gått ner ett gram till, men.... Alltså, hur gick detta till? Kan man dricka öl och få smalare midja? Kolla bara :)
Start Status:
Byst : 98cm
Midja (smalaste punkten, mellan revben och navel) : 86cm
Mage (tjockaste punkten, på "bulan") : 94 cm
Höfter (Mitt på höftknölarna) : 106cm
Lår (tjockaste punkten) : 61cm
Vikt: 71,1 kg
Status Dag 21
Byst: 96cm (= -2cm)
Midja: 77cm (= -9 cm)
Mage: 86cm (= -8 cm)
Höfter: 103cm (= -3 cm)
Lår: 59cm (= -2 cm)
Vikt: 68,4 kg
Jag antar att 3 veckors hård träning helt enkelt fått upp min metabolism lite, och att åtmistånde ett par av de där vilodagarna var något kroppen behövde och inte straffade mig för. Vad tror ni?
-----
Andra bloggar om: hälsa, Tyskland, mätning, metabolism
6 kommentarer:
Det är bara att gratulera Missie (vilket passanade smeknamn med tanke på ditt intresse för katter och ditt MISS take här i bloggen). Du kommer vara så snygg, som om att du inte redan är det, när du har rott det här träningsprojektet i hamn. Vad var målen? Inte i vikt utan cm har jag förstått men är det långt kvar tills du har måtten du drömmer om? Nu är vi ändå är inne på det här med utseende, hur ställer du dig till skönhetsoperationer? Jag älskar när du skriver sådana där långa inlägg och redogör för dina tankar. Den med "tiggarna" vid avenyn (minns inte ordagrannt om det var så) var klockren. Min personliga åsikt var lik din bara att du hade argument, tankar som jag inte tänkt om det. Sättet att formulera meningen. Grymt! Mer sånt!
Du är så duktig med träningen att du säkert förbränt de där korvarna och ölen snabbare än det tog att stoppa i sig dem! :) Nu är det nya friska tag så får du snart de rätta måtten. Har själv kommit igång att träna efter ett längre uppehåll, och så bra man mår! Hur har jag kunnat låta mig själv hamna i en svacka är frågan, men men... nu kör vi! :)
nu börjar det bli tråkigt här
Nu blev det ju tyst sådär länge igen...
Vad händer?????
Bra jobbat =D
Skicka en kommentar